No queremos que tus músculos se resientan y por eso vamos a comprobar que has hecho un precalentamiento adecuado
Aún estás a tiempo de montar un buen [url=/articles/3834-es-hora-de-ponerse-en-forma]gimnasio[/url], pero ahora queremos centrar nuestra atención en lo que haces para estirar bien tus músculos antes de hacer ejercicio. Se trata, pues, de montar un vídeo con imagen real y rostros no reconocibles en los que nos muestres cómo haces el precalentamiento necesario.